Terapie a prevence deprese
01. 07. 2021
Lektorka Martina Hazuková se bude věnovat 11 změnám životního stylu, které mají významný vliv na prevenci deprese, případně pozitivně ovlivňují terapii samotné deprese. Mezi tyto změny patří pohyb, strava, vitaminy, prožívání emocí a budování odolnosti a další. Na webináři 16.7.2021 od 10.00 do 11.30 získáte praktické tipy, jak si uchovat dlouhodobě stabilní náladu pomocí vhodného životního stylu a také se dozvíte, proč jsou antidepresiva a psychoterapie v určité fázi deprese velmi účinné.